口癖

自分の口癖って知っていますか？
先日の朝、ニュース番組途中のCMで「口癖」という言葉が耳に飛び込んできました。
最近気になっている言葉があり、また意識して使っていた言葉を思い出しました。

気になる口癖
ここ数年気になっている口癖があります。
ニュース番組でのアナウンサーや出演されているコメンテーター
そしてバラエティ番組での芸能人の口癖なのですが
「でも」という会話の始まり。
直前の他人のコメントを否定している、別の意見を言う時の接続詞ではなく
ただ自分の感想や意見を言う、話し始めの言葉が「でも」。

この言葉は、私も使っていることに気づいています。
何かの話をしていて、その続きを頭の中でいろいろ考えていて
別の見方やアイデアが出てきたときに
もうずいぶん時間がたっているのに「でも」って話し始める。
私の中では議題が続いていたけど
周りの人からすると、何の話で何の否定？ってなってしまう。

たいていは、それまでの話題とは全然違うことを話すときに使っていることが多いです。
「でも！…あ…「でも」って言っても、何の関係もない話だけど」と
笑いながら伝えることもあります。
この口癖は直したいと思いながら、つい口から出てしまいます。
自分の意見を伝える中で、使う接続詞としては良いかもしれませんが
会話の始めに用いるのは、相手を否定する印象になりますよね。
たとえアイデアの提案であったとしても、伝え方は工夫した方がよいと思います。

何に置き換えたらよいのでしょうか？
置き換える言葉としては「そういえば」「そうだなぁ」でしょうか。
相手とは違う意見であったとしても、「なるほど」「確かに」など相手を受け入れてから
自分の意見を述べるのがいいのではと思います。
意識していない口癖で相手を嫌な気持ちにさせてしまっていることもあるので
気を付けたいですよね。

おススメの口癖
以前私が意識して使っていた言葉があります。
口癖というわけではありませんが
考え方を変えるため、前に進むための言葉として
起こった出来事を「おかげさまで」から話すように
また「おかげさまで」と言えるようにするには？と考えていました。

例えば、ネット注文の配送待ちであったとして
出掛けたいのに…とイライラ待つのも
待つ間に出来ることを考えて行動して過ごすのも
待つことには変わりない時間。
なかなか届かなかった「おかげで」、掃除ができた！読書ができた！探し物が出てきた！
そんなエピソードになるように過ごす。
この「おかげさまで」の意識はおすすめです。

口癖で人生が変わるとも言われています。
良い口癖を習慣にすることで、普段の行動や考え方が変わっていき
気持ちの切り替えにもなると思います。
是非一度、自分の口癖は何かなぁと意識してみてくださいね。

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