自分の好きなことはなに？～好きなことを整理する～

こんにちは！Ｎａｇｕ川西です♪

皆さんは、趣味や好きなことはなにか？と聞かれたとき、はっきりと答えることはできますか？
以前と比べると趣味の幅も広がり、余暇を楽しめるコンテンツがどんどん増えていっているように思えます。
いろんなことに手を出して、結局なにが好きなのかと思う方や、コンテンツがあり過ぎて何を選べばよいのかわからなくなってしまっている方もいらっしゃるかもしれません。

そこで、自分が好きなことはなにかを整理する方法について調べてみました。

リストを作成する
好きなことを紙やノートに書き出してみましょう。そうすることで、自分がどのようなことに興味を持っているのかを視覚的に表すことができます。
カテゴリー分けをする
好きなことをカテゴリー分けして、整理してみましょう。例えばインドア/アウトドアで分けてみて、自分の好きなことがどちらのカテゴリーに当てはまるものが多いかを検証してみましょう。
自分の特徴を考慮する
自分の好きなことを整理するには、自分の特徴に合ったものを選ぶことが大切です。外に居るのが好きか、家で過ごすのが好きかによって、取り組む内容が変わってきます。
優先順位をつける
好きなことを優先順位をつけて整理することで、自分にとって本当に大切なことを見つけることができます。

「ストレス発散の方法はありますか？」や「余暇を楽しめる趣味はありますか？」などは、面接で聞かれる質問のひとつでもあります。
質問の意図としては、ストレスを自分なりに発散させる方法を持っている人は、ストレスを溜め込みにくいことで業務への影響が少ないと考えられるからです。

ぜひ一度整理していただき、「私はこれが好き！」といえるものを見つけてみてくださいね(^^♪

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2023年9月の予定

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1日(金)　ボディワーク／セルフケア講座

2日(土)　ボディワーク／アンガーマネージメント／映画ミーティング

4日(月)　ボディワーク／PC基礎講座

5日(火)　ボディワーク／SST

6日(水)　ボディワーク／ハローワーク同行

7日(木)　ボディワーク／Zoom講座（就職者の体験談）

8日(金)　ボディワーク／就活準備講座／運動プログラム

9日(土)　ボディワーク／大人の粘土細工

11日(月)　ボディワーク／ビジネス実践講座

12日(火)　ボディワーク／PC基礎講座

13日(水)　ボディワーク／SST／運動プログラム

14日(木)　ボディワーク／ビジョントレーニング

15日(金)　ボディワーク／心のデトックス

16日(土)　ボディワーク／映画観賞会

18日(月)　ボディワーク／ビジネス基礎講座／運動プログラム

19日(火)　ボディワーク／ビジョントレーニング

20日(水)　ボディワーク／PC基礎講座

21日(木)　ボディワーク／SST

22日(金)　ボディワーク／ビジネス実践講座

23日(土)　ボディワーク／お好み焼きを作ろう！

25日(月)　ボディワーク／就活準備講座

26日(火)　ボディワーク／セルフケア講座

27日(水)　ボディワーク／ビジネスマナー講座

28日(木)　ボディワーク／PC基礎講座

29日(金)　ボディワーク／SST／運動プログラム

30日(土)　ボディワーク／P検試験／アナログゲーム大会／NaguCafe