自分の好きなことはなに？～好きなことを整理する～

こんにちは！Ｎａｇｕ川西です♪

皆さんは、趣味や好きなことはなにか？と聞かれたとき、はっきりと答えることはできますか？
以前と比べると趣味の幅も広がり、余暇を楽しめるコンテンツがどんどん増えていっているように思えます。
いろんなことに手を出して、結局なにが好きなのかと思う方や、コンテンツがあり過ぎて何を選べばよいのかわからなくなってしまっている方もいらっしゃるかもしれません。

そこで、自分が好きなことはなにかを整理する方法について調べてみました。

リストを作成する
好きなことを紙やノートに書き出してみましょう。そうすることで、自分がどのようなことに興味を持っているのかを視覚的に表すことができます。
カテゴリー分けをする
好きなことをカテゴリー分けして、整理してみましょう。例えばインドア/アウトドアで分けてみて、自分の好きなことがどちらのカテゴリーに当てはまるものが多いかを検証してみましょう。
自分の特徴を考慮する
自分の好きなことを整理するには、自分の特徴に合ったものを選ぶことが大切です。外に居るのが好きか、家で過ごすのが好きかによって、取り組む内容が変わってきます。
優先順位をつける
好きなことを優先順位をつけて整理することで、自分にとって本当に大切なことを見つけることができます。

「ストレス発散の方法はありますか？」や「余暇を楽しめる趣味はありますか？」などは、面接で聞かれる質問のひとつでもあります。
質問の意図としては、ストレスを自分なりに発散させる方法を持っている人は、ストレスを溜め込みにくいことで業務への影響が少ないと考えられるからです。

ぜひ一度整理していただき、「私はこれが好き！」といえるものを見つけてみてくださいね(^^♪

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2025年3月の予定

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10日(月)　ボディワーク／セルフケア講座

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13日(木)　ボディワーク／グループワーク

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17日(月)　ボディワーク／グループワーク

18日(火)　ボディワーク／ビジネスマナー講座

19日(水)　ボディワーク／ビジョントレーニング

20日(木)　ボディワーク／セルフケア講座

21日(金)　ボディワーク／SST

22日(土)　映画鑑賞会

24日(月)　ボディワーク／PC実践講座

25日(火)　ボディワーク／就活準備講座

26日(水)　ボディワーク／ビジネス実践講座

27日(木)　ボディワーク／グループワーク

28日(金)　ボディワーク／セルフケア講座

29日(土)　Zoom講座・アンガーマネジメント

31日(月)　ボディワーク／SST