焦りと向き合うこと

気持ちばかり焦って何も進めることが出来ていない…こんな経験したことありませんんか？

全てがそうというわけではありませんが、焦りを感じて動けなくなってしまっている多くの方が
・人とくらべる
・こうあるべき
こんな考えをお持ちです。

人と比べたりこうあるべきと考える時はだいたい他人の物差しで物事を考えてしまっています。
その他人の物差しも人それぞれで曖昧なものであるのにも関わらず、それに無理に合わせようとしているとしんどくなり行動出来なくなってしまいます。
他人の物差しがどうかではなく自分の物差しがどうかを知ることが大切かと思われます。

また焦りはこれからどうなるか分からない未来に対しおきています。

いくら考えても未来は分からない…
でも未来を作り出すのは現在ですので『今』を大切に過ごしてみて下さい。

焦りと向き合おうとした時に焦らないようにしようなど思われる方が多いのですが、簡単にそう出来るのであれば大変な思いをしていませんよね？

焦りと向き合う＝自分と向き合うだと思っています。

自分がなぜ焦っているのかその原因を探し、その原因に対しての対処法を考えることが出来たらまた変わってくるかも知れませんね。

なかなか自分は見えているようで見えておらず、自分と向き合うことは難しいものです。
Naguでは週1回の面談にてご自身と向き合うお手伝いもさせていただければと思っています。

Nagu豊中・Nagu川西に興味を持たれた方へ

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2024年5月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
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1日(水)　ボディワーク／PC講座

2日(木)　ボディワーク／ビジネスマナー講座

3日(金)　ボディワーク／Nagu豊中&川西合同企画・箕面ハイキング

4日(土)　ボディワーク／映画ミーティング／NaguCafe

6日(月)　ボディワーク／心のデトックス

7日(火)　ボディワーク／ハローワーク同行

8日(水)　ボディワーク／PC初心者講座／運動プログラム

9日(木)　ボディワーク／SST

10日(金)　ボディワーク／就活準備講座

11日(土)　ボディワーク／Zoom講座（手話・教えて先輩）

13日(月)　ボディワーク／ビジネス実践講座

14日(火)　ボディワーク／PC講座

15日(水)　ボディワーク／SST

16日(木)　ボディワーク／ビジョントレーニング

17日(金)　ボディワーク／就活準備講座／運動プログラム

18日(土)　ボディワーク／映画鑑賞会

20日(月)　ボディワーク／セルフケア講座

21日(火)　ボディワーク／SST

22日(水)　ボディワーク／Nagu川西開所3周年記念パーティ

23日(木)　ボディワーク／PC講座

24日(金)　ボディワーク／ビジネス基礎講座／運動プログラム

25日(土)　ボディワーク／事業所内PC試験／アイロンビーズ

27日(月)　ボディワーク／SST

28日(火)　ボディワーク／ビジネス実践講座

29日(水)　ボディワーク／ビジョントレーニング／運動プログラム

30日(木)　ボディワーク／セルフケア講座

31日(金)　ボディワーク／PC講座