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2026.2.17

障害者手帳を取得するメリットとデメリット～迷っているあなたへ、知っておいてほしいこと～

「障害者手帳を取ったほうがいいのだろうか…」
これは、利用者さんやご家族、支援者の方からよくいただくご相談の一つです。

手帳の取得は、人生を左右する大きな決断のように感じるかもしれません。
しかし実際には、「選択肢を増やすための制度」と捉えることができます。

今回は、障害者手帳のメリットとデメリットを分かりやすく整理しながら、
後悔しない判断のためのヒントをお伝えします。

そもそも障害者手帳とは？

障害者手帳には主に次の3種類があります。

身体障害者手帳
療育手帳
精神障害者保健福祉手帳

精神疾患や発達障害のある方が取得することが多いのは「精神障害者保健福祉手帳」です。

取得は義務ではなく、あくまで任意です。
「必要だと感じたら取得する」という選択ができます。

障害者手帳を取得するメリット

① 就職の選択肢が広がる

障害者雇用枠での応募が可能になります。

近年、障害者雇用は拡大傾向にあります。
例えば、厚生労働省が発表する障害者雇用状況でも、雇用人数は年々増加しています。

障害者雇用では、

業務内容の配慮
勤務時間の調整
定期的な面談

など、合理的配慮を受けながら働ける可能性が高まります。

「一般枠ではうまくいかなかった」という方が、安心して働き続けられるケースも少なくありません。

② 経済的な支援・割引制度

手帳を持つことで、以下のような制度が利用できる場合があります。

税金の控除
公共交通機関の割引
公共施設の入場料減免
医療費の助成（条件あり）

経済的な負担が少し軽くなることで、生活の安定につながることがあります。

③ 福祉サービスの利用がしやすくなる

就労移行支援などの障害福祉サービスを利用する際、手帳があると手続きがスムーズになることがあります。

※手帳がなくても利用できるケースもありますが、自治体判断となります。

障害者手帳のデメリット

① 心理的な抵抗感

「障害者と認めることになるのではないか」
「レッテルを貼られるのではないか」

このような不安を感じる方は多いです。

しかし実際には、手帳の所持が職場や周囲に自動的に知られることはありません。
開示するかどうかはご本人が決められます。

② 更新や手続きが必要

精神障害者保健福祉手帳は原則2年ごとの更新があります。
診断書の取得や申請手続きの負担はゼロではありません。

③ 将来への不安

「将来不利になるのでは？」と心配されることもあります。

例えば結婚や保険加入などを心配される声がありますが、実際にはケースバイケースです。
正確な情報を知ることが大切です。

大切なのは「今の自分に必要かどうか」

手帳は「障害を証明するもの」ではなく、
困りごとに対して支援を受けるためのツールです。

・働くことが不安
・配慮があれば安定して働けそう
・経済的負担を減らしたい

そんな思いがあるなら、一度検討してみる価値はあります。

私たちができること

Naguでは、

手帳取得のメリット・デメリット整理
取得の流れの説明
主治医への相談の仕方
障害者雇用の現状説明

などを丁寧に行っています。

「まだ迷っている」という段階でも大丈夫です。
取得を無理に勧めることはありません。

あなたにとって一番良い選択を、一緒に考えます。

まずは見学という小さな一歩から

いきなり利用を決める必要はありません。
事業所の雰囲気を見るだけでも構いません。

・どんな人が通っているのか
・どんなサポートがあるのか
・本当に安心できそうか

ご自身の目で確かめてください。

迷いがあることは、決して悪いことではありません。
その迷いに寄り添う場所でありたいと思っています。

どうぞお気軽に見学にお越しください。

よくある質問（Q&A）

障害者手帳については、多くの方が同じような不安や疑問を抱えています。
ここでは、実際によくいただく質問にお答えします。

Q1. 手帳を取ったら、会社や周囲に必ず知られてしまいますか？

いいえ、自動的に知られることはありません。

手帳を持っていることを職場に伝えるかどうかは、ご本人が決められます。
一般雇用枠で働く場合は、開示しないという選択も可能です。

障害者雇用枠で働く場合は開示が前提になりますが、その分、配慮を受けやすい環境が整っています。

Q2. 一度取得したら、ずっと持ち続けなければいけませんか？

いいえ、そのようなことはありません。

例えば精神障害者保健福祉手帳は原則2年ごとの更新制です。
更新しなければ失効します。

「今は必要」「今は使わない」
ライフステージに合わせて考えることができます。

Q3. 手帳があると就職で不利になりませんか？

これは多くの方が心配される点です。

実際には、どの枠で働くかによって意味が変わります。

・一般枠 → 開示しなければ影響しません
・障害者雇用枠 → 配慮を受けながら働ける可能性が高まります

大切なのは「不利かどうか」ではなく、
自分が安定して働き続けられる環境かどうかです。

Q4. 主治医にどう相談すればいいかわかりません

「手帳を取りたい」と言いにくいと感じる方も多いです。

その場合は、

・働くことに不安がある
・配慮があれば挑戦したい
・制度について知りたい

という形で相談してみるのがおすすめです。

Naguでは、主治医への相談の仕方も一緒に整理しています。

Q5. 手帳がなくても就労移行支援は利用できますか？

自治体の判断によりますが、
医師の診断書などで利用可能な場合もあります。

「手帳がないから無理」と自己判断せず、
一度ご相談いただくことをおすすめします。

Q6. 家族としてどう関わればいいですか？

ご家族の不安もとても自然なものです。

・無理に取得を勧めない
・情報を一緒に整理する
・将来の選択肢を広げる視点で考える

この姿勢がとても大切です。

Naguでは、ご家族のみの相談や見学も受け付けています。

迷っている状態こそ、相談のタイミングです

「まだ決めきれない」
「本当に必要なのかわからない」

その段階で大丈夫です。

手帳はゴールではありません。
より自分らしく働くための“選択肢のひとつ”です。

もし少しでも気になることがあれば、
どうぞお気軽に見学やご相談にお越しください。

あなたのペースで、一緒に整理していきましょう。

Nagu豊中・Nagu川西に興味を持たれた方へ

就労移行支援事業所Nagu豊中・Nagu川西がどんなところか詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

Nagu豊中・Nagu川西は、豊中市、川西市の方はもちろんのこと、

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月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

皆さまの就職に向けた前向きな気持ちを丁寧に寄り添いながらスタッフ一丸となって温かくサポートいたします。

2026年2月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
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4日(水)　ボディワーク／SST

5日(木)　ボディワーク／セルフケア講座

6日(金)　ボディワーク／ビジネス実践講座

7日(土)　ボディワーク／映画ミーティング

9日(月)　ボディワーク／就活準備講座

10日(火)　ボディワーク／SST

11日(水)　ボディワーク／ハローワーク同行

12日(木)　ボディワーク／PC初心者講座

13日(金)　ボディワーク／心のデトックス

14日(土)　ボディワーク／映画観賞会

16日(月)　ボディワーク／ビジョントレーニング

17日(火)　ボディワーク／SST

18日(水)　ボディワーク／心のデトックス

19日(木)　ボディワーク／ビジネスマナー講座

20日(金)　ボディワーク／PC講座

21日(土)　ボディワーク／手作りイベント＜鍋敷き作り＞

23日(月)　ボディワーク／心のデトックス

24日(火)　ボディワーク／ビジネス基礎講座

25日(水)　ボディワーク／セルフケア講座

26日(木)　ボディワーク／PC講座

27日(金)　ボディワーク／SST

28日(土)　ボディワーク／外出イベント＜逸翁美術館＞