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コラム

2022.7.18

ジョハリの窓をご存知ですか?~「自分」はどんな風に見えてますか?~

こんにちは、Nagu豊中です。
皆さんはジョハリの窓をご存知ですか?

「自分から見た自分」と「他人から見た自分」に注目し、自分自身を理解するためのツールとして使われています。
あなたは自分のことを他人に説明するとき、どんな風に伝えますか?

他人からあなたはどんな人だと言われますか?
ジョハリの窓では、4つの自分を紙に記入することで自己理解と他人への理解を深めていきます
①解放の窓
他人も本人も共通して理解している自分、オープンな自分。
例「私ってこういう人間だって知ってますよね?」「そうだね、そんなところあるよね」
②盲点の窓
他人は気付いているが、本人は気付いていない自分
例「あなたってこういうところがありますよね?」「え?そうですか?初めて言われました!そうなんですね」
③秘密の窓
他人は気付いていない自分
例「誰にも言っていないけど、私ってこういうところがあるんだよね」
④未知の窓
他人も本人も知らない自分
例「経験がないけれど、可能性としてあるよね」「うん、やってみてもいいんじゃない?」

ゲームで体験「私を他人はどう思っている?」
ジョハリの窓は、通常記入用紙を用意して、対象者(1人)についてどうとらえているか参加者に書いてもらい、最後に本人が自分に対する意見をまとめる形式ですが、
今回はいろいろなテーマの質問カードを引いて頂いて、その質問に周囲の人が答え、正解かどうか答えてもらうゲーム形式で実施しました。
「私の出身地はどこですか?」
「私がカツ丼を食べたのはいつでしょうか?」
「私を動物に例えるとなんでしょうか?」
「私はどんな仕事をしていそうですか?」
「私の趣味は何だと思いますか」

日頃からコミュニケーションを密にしている人は知っていることではありますが、なかには初対面の人もいます。
ほとんど直感ではありましたが、ゲームを通じて知らない人に自己開示をしたり、知っていることがその人にとって開示して良いものなのか等のコミュニケーションを学びました。
自分は他人からこう見えているだろうと思っていることに、意外に思いもしない言葉が出てきたり、意外な人から適確に指摘されびっくりするような場面もありました。
他人から見える自分はこうだ、と思っていても、実はそうではないことに気付かされました。
このジョハリの窓体験。自分のことを知ってもらうことは不安もありますが、楽しいものだということや、他人って意外に自分を知っていること、自分が思いもしないようなことを他の参加者から教えてもらえたのではないでしょうか。

Nagu豊中・Nagu川西に興味を持たれた方へ

就労移行支援事業所Nagu豊中・Nagu川西がどんなところか詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

Nagu豊中・Nagu川西は、豊中市、川西市の方はもちろんのこと、

大阪市、池田市、箕面市、吹田市、豊能町、宝塚市、伊丹市、猪名川町などの方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。
365日24時間受付をしておりますので、お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは、

Nagu豊中:06-6151-9673
Nagu川西:072-744-5250

までどうぞ。

月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

皆さまの就職に向けた前向きな気持ちを丁寧に寄り添いながらスタッフ一丸となって温かくサポートいたします。

2022年7月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職に向けて、一歩踏み出してみましょう!

1日(金) ボディワーク/セルフケア講座/ハローワーク同行

2日(土) ボディワーク/七夕飾りを作ろう

4日(月) ボディワーク/運動プログラム

5日(火) ボディワーク/ビジョントレーニング/ワークショップ①

6日(水) ボディワーク/PC実践講座

7日(木) ボディワーク/ビジネス実践講座/作業訓練

8日(金) ボディワーク/SST/ビジネス基礎講座

9日(土) ボディワーク/卓球大会

11日(月) ボディワーク/ビジネスマナー講座

12日(火) ボディワーク/作業訓練/ハローワーク同行

13日(水) ボディワーク/運動プログラム

14日(木) ボディワーク/セルフケア講座/SST

15日(金) ボディワーク/ビジョントレーニング/就活準備講座

16日(土) ボディワーク/Naguキッチン♪ピザを作ろう

18日(月) ボディワーク/ビジネス実践講座

19日(火) ボディワーク/運動プログラム/ワークショップ②

20日(水) ボディワーク/セルフケア講座

21日(木) ボディワーク/SST/PC実践講座

22日(金) ボディワーク/作業訓練/P検対策講座

23日(土) ボディワーク/P検試験/Zoom講座「腸活」/アナログゲーム大会

25日(月) ボディワーク/ハローワーク同行

26日(火) ボディワーク/ビジネスマナー講座/ワークショップ③

27日(水) ボディワーク/SST

28日(木) ボディワーク/作業訓練/運動プログラム

29日(金) ボディワーク/ビジネス基礎講座/就活準備講座

30日(土) ボディワーク/Zoom講座「イラスト」/Nagu Cafe

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からのオンライン個別相談会も随時受け付けています。
詳細は、「オンライン個別相談のご案内」を御覧ください。

お問い合わせはお気軽に

CALLお電話からもお気軽にご連絡ください。

受付時間 :月~土曜 9:00-18:00

利用開始までの流れ

  • 資料請求

    1

    Nagu豊中・Nagu川西の詳しいご案内をお送りします。

  • 見学

    2

    実際に来所して頂き、Nagu豊中・Nagu川西の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。

  • 体験利用

    3

    ご自身のご都合に合わせて体験ができます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

  • 手続き

    4

    利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

  • 利用開始

    5

    契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

  • 1

    資料請求

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  • 2

    見学

    実際に来所して頂き、Nagu豊中・Nagu川西の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。

  • 3

    体験利用

    ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

  • 4

    手続き

    利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

  • 5

    利用開始

    契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。