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コラム

2022.4.19

趣味を持つメリット

趣味を持つメリットって考えたことがありますか。
休みの日にごろごろ一日を過ごしているよりも、何か夢中になれる趣味があると楽しみが増えますよね。
でも最近は趣味の時間を持つ余裕がない人がとても増えています。
あなたの趣味は何ですか?と聞かれても返答できない人も少なくありません。
特に趣味がない人は世の中に意外と多く、毎日の生活がなんとなく物足りなく感じる要因になっています。
では趣味があると一体どんなメリットがあるのでしょうか。
やりたくないことを無理に趣味にする必要はありません。しかし趣味があるとこんな風に人生が
変わるという素敵なポイントを知っておきましょう。

ストレス解消になる
趣味を持つメリットはストレスの解消になること。
日常世界から離れ没頭できる時間なので、イライラや不安などを忘れさせてくれます。
気分をリフレッシュするために休日は趣味の時間、そんな人達はいつもやる気でいっぱいで
嫌な仕事もはつらつとこなしていますよね。
趣味は必ず持つべきものではありませんが、好きなことを繰り返し続けているうちに
自然と趣味になっていたということがあります。たとえば食べるのが好きな人がグルメにハマり、
食べ歩きが趣味になるように、自然と興味を持つことを趣味として意識すればいいのです。
好きなことをするのは快適で、あっという間に時間が経ってしまいます。
ストレスの解消方法は色々ありますが、息抜きや気分転換をしたい時はどうやってストレス解消するか、
好きなことを頭に描いてみましょう。



生きがいが増える

趣味を持っている人ってとても輝いてイキイキしていませんか。
退屈な毎日に刺激を与えてくれる趣味は、楽しみとしてやる気へとつながります。
趣味のおかげで生きがいが増えた人も多く、ただ同じ日常を繰り返すだけでなく
趣味の時間を持つことで私生活が豊になるのです。
生きがいをどこに求めるかそれぞれ違います。子育て、仕事、勉強、恋愛など色々な刺激が人生のなかに
ありますが、趣味も生きがいのひとつ。自分だけの世界で満足するか、外の世界とのつながりにするか、
人生を楽しくするチャンスを与えてくれます。辛いことがあっても趣味がある人なら、
困難を乗り越える力があるでしょう。精神力を強めるためにも、どんなに小さなことでもよいので
趣味を持っているといいですね。

人間関係が広がる
趣味を持つメリットは、同じ趣味を通して人間関係が広がる点です。
人見知りする人の場合、外の世界とつながるのはかなりプレッシャーになるでしょう。
しかし自分の好きな分野だと積極的に行動を起こせるので、人間関係が広がる良いチャンスになるのです。
例えば同じ趣味を持つ人とSNSでつながる、オフ会で友達を作る、イベントに参加して交流するなど、
趣味を通して誰かに知り合うというのはとても健康的で新たな喜びにつながります。
人間関係を広げるにはきっかけがないといけませんが、普段仕事と家庭の往復ではそのチャンスが
ありませんよね。趣味を持つとあらゆるところで交流する機会が増えますので、
友達作りをしたい人もオススメです。例えば料理クラス、写真の趣味など同じ趣味を持つ人とは話が合い、
すぐに意気投合できるでしょう。



生活のリズムが規則正しくなる

趣味を持つメリットは規則正しい生活への第一歩です。
好きなことをする時間をたっぷりとるために仕事は何時まで、朝は何時に起きるなど、
スケジュール管理がしやすく時間を有効に使えることが魅力ですね。趣味がないとだらだらと休日を
過ごしてしまい、何の収穫もないまま時間だけが過ぎてしまいます。
仕事と趣味の時間を分けると自然とメリハリがつくため、嫌な仕事も趣味が待っていると頑張れますよね。
そんな魅力を意識しながら趣味探しをすると現実から逃避できる素敵な時間が見つかるでしょう。
だらだらと残業する毎日よりも、サクサク仕事をこなして毎日充実させたほうが人生は楽しくなります。

話題が豊富になる
趣味を持つと好きな世界が広がり、色々な情報や人の交流が深まるため話題性も豊富になります。
趣味は決してひとつだけにとどまらず、多趣味な人も世の中には多く存在しますよね。
知らない世界に飛び込みたい、出来ないことをできるようになりたい、色々なきっかけで趣味の世界に
入っていきます。するとあらゆる背景の人に出会っても、話題が見つけやすく、
会話が充実してあらゆるジャンルに詳しくなります。
いつもはつらつとしている人に共通するのは何かしら夢中になれることを持っている点です。
コミュニケーション力を高める魅力、そんな面も意識して趣味を探しましょう。

趣味を持つ最大のメリットは、自分だけの喜びへとつながることでしょうか。
何をするかよりもどうやって人生を充実させるか、そんな角度から趣味を見つけることも大切ですね。
好きなことに夢中になる時間はいつまでもモチベーションを維持するために欠かせないことなのです。

Nagu豊中・Nagu川西に興味を持たれた方へ

就労移行支援事業所Nagu豊中・Nagu川西がどんなところか詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

Nagu豊中・Nagu川西は、豊中市、川西市の方はもちろんのこと、

大阪市、池田市、箕面市、吹田市、豊能町、宝塚市、伊丹市、猪名川町などの方も利用できます。

PC・スマホから見学のお問い合わせ、資料請求、質問等を受け付けております。
365日24時間受付をしておりますので、お気軽にご相談ください。

電話でのお問合せは、

Nagu豊中:06-6151-9673
Nagu川西:072-744-5250

までどうぞ。

月曜日から土曜日の9時から18時まで受付をしております。

皆さまの就職に向けた前向きな気持ちを丁寧に寄り添いながらスタッフ一丸となって温かくサポートいたします。

2022年5月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか?
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職に向けて、一歩踏み出してみましょう!

2日(月) ボディワーク/SST

3日(火) ボディワーク/豊中・川西 合同ハイキング

4日(水) ボディワーク/写真ポイント講座

5日(木) ボディワーク/PC実践講座/作業訓練

6日(金) ボディワーク/ビジョントレーニング/就活準備講座

7日(土) ボディワーク/アナログゲーム大会

9日(月) ボディワーク/ビジネス実践講座

10日(火) ボディワーク/ビジネス基礎講座/ワークショップ①

11日(水) ボディワーク/運動プログラム

12日(木) ボディワーク/SST/ビジネスマナー講座

13日(金) ボディワーク/セルフケア講座/PC実践講座

14日(土) ボディワーク/教えて先輩!

16日(月) ボディワーク/ビジネス基礎講座

17日(火) ボディワーク/就活準備講座/ワークショップ②

18日(水) ボディワーク/SST/特別就活準備講座

19日(木) ボディワーク/ビジョントレーニング/運動プログラム

20日(金) ボディワーク/ビジネス基礎講座/ハローワーク同行

21日(土) ボディワーク/かしわ餅づくり

23日(月) ボディワーク/運動プログラム

24日(火) ボディワーク/就活準備講座/ワークショップ③

25日(水) ボディワーク/避難訓練/セルフケア講座

26日(木) ボディワーク/SST/作業訓練

27日(金) ボディワーク/ビジネスマナー講座/P検対策講座

28日(土) ボディワーク/ロングウォーキング

30日(月) ボディワーク/ビジネス基礎講座

31日(火) ボディワーク/運動プログラム/ワークショップ④

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からのオンライン個別相談会も随時受け付けています。
詳細は、「オンライン個別相談のご案内」を御覧ください。

お問い合わせはお気軽に

CALLお電話からもお気軽にご連絡ください。

受付時間 :月~土曜 9:00-18:00

利用開始までの流れ

  • 資料請求

    1

    Nagu豊中・Nagu川西の詳しいご案内をお送りします。

  • 見学

    2

    実際に来所して頂き、Nagu豊中・Nagu川西の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。

  • 体験利用

    3

    ご自身のご都合に合わせて体験ができます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

  • 手続き

    4

    利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

  • 利用開始

    5

    契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

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    ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

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    利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

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    契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。