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プログラム紹介

2021.11.4

プログラム紹介~SST「ポジティブ言葉に言い換えよう!」~

こんにちは。Nagu川西です。
SST(ソーシャルスキルトレーニング)はSocial Skills Trainingの略で、
社会で人と人とが関わりながら生きていくために欠かせないスキルを
身につける訓練のことを指します。

今回は、まず自分の短所を紙に書き出してもらい、
その後、参加されたご利用者さんでポジティブ言葉に変換していただきました。
ネガティブ言葉をポジティブ言葉に言い換えることで
自己紹介するときに短所が自己PRに変わります。
例えば、「飽きっぽい」は「好奇心旺盛」と言い換えができる。
飽きっぽいというとダメな性格という印象ですが
好奇心旺盛と言うことによって、気持ちも前向きに明るくなります。
短所を書き出してくださいというと、みなさんペンが止まらない。

この日は体験の方も参加され、たくさん書いておられました。
まずは、短所をみなさんにうかがいホワイトボードに書き出しました。
そして、それらをすべてポジティブ言葉に言い換え。
短所はすらすら止まらず書けるけれど
ポジティブ言葉に言い換えよう!と始めると言葉が出てこない。
スタッフ含め、ポジティブ言葉には慣れていないということに気づく。

(マイナス言葉)  →ポジティブ言葉
自信がない       →謙虚
派手          →個性的
Noと言えない      →協調性がある
不注意         →あわてん坊、おっちょこちょい
人と会う前に不安になる →思いやりがある
適当          →臨機応変、おおらか

「適当」とおっしゃった方は、短所であり長所でもあるとのこと。
詳しく聞いてみると、適当だけどそれで困ったことはなく
なんとなくやり過ごすことができるとのことでした。
それであるなら「臨機応変」と表現すると、いい加減な性格という印象とは違い
臨機応変に対応できる長所として自己紹介できますよね。
「不注意」という言葉も「あわてんぼう」や「おっちょこちょい」というと
場を明るくする表現になるのではないでしょうか。
他人を表現するときに「派手な人」というより「個性的な人」と表現すると
悪気なく言った「派手」という言葉も「個性的」と表現することで
相手を嫌な気持ちにさせたり、不快な気持ちにさせたりすることもなくなります。
自己暗示、また良好な人間関係のためにも
ぜひ普段からポジティブ言葉に変換する習慣を身につけましょう。

ご興味のある方は、ぜひNaguにお問い合わせください!

Nagu豊中・Nagu川西に興味を持たれた方へ

就労移行支援事業所Nagu豊中・Nagu川西がどんなところか詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

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2024年12月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
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見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
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2日(月) ボディワーク/SST

3日(火) ボディワーク/ハローワーク同行

4日(水) ボディワーク/PC講座/作業訓練

5日(木) ボディワーク/ビジネス実務講座

6日(金) ボディワーク/セルフケア講座

7日(土) ボディワーク/紅葉ウォーキング

9日(月) ボディワーク/就活準備講座

10日(火) ボディワーク/PC講座

11日(水) ボディワーク/SST/作業訓練

12日(木) ボディワーク/ビジョントレーニング

13日(金) ボディワーク/心のデトックス

14日(土) ボディワーク/映画ミーティング/NaguCafe

16日(月) ボディワーク/セルフケア講座

17日(火) ボディワーク/ビジネス基礎講座

18日(水) ボディワーク/ビジネスマナー講座/作業訓練

19日(木) ボディワーク/SST

20日(金) ボディワーク/PC講座

21日(土) ボディワーク/映画鑑賞会

23日(月) ボディワーク/就活準備講座

24日(火) ボディワーク/PC講座

25日(水) ボディワーク/心のデトックス/作業訓練

26日(木) ボディワーク/ビジネス実践講座

27日(金) ボディワーク/SST

28日(土) ボディワーク/Nagu忘年会

30日(月) ボディワーク/大掃除プロジェクト2024

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利用開始までの流れ

  • 資料請求

    1

    Nagu豊中・Nagu川西の詳しいご案内をお送りします。

  • 見学

    2

    実際に来所して頂き、Nagu豊中・Nagu川西の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。

  • 体験利用

    3

    ご自身のご都合に合わせて体験ができます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

  • 手続き

    4

    利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

  • 利用開始

    5

    契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

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    ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

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    利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

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    契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。