ブレインストーミングでお悩み解決

先日のSST（ソーシャルスキルトレーニング）では、「ブレインストーミングの手法を使い、誰かのお悩みをみんなで解決しよう」というプログラムを行いました。
ブレインストーミングとは、複数人で集まって自由にアイディアを出し合い、参加者同士の連鎖反応や意見・発想の誘発を期待する手法のことです。

ブレインストーミングの過程では、
〇判断・結論を出さない
〇自由な発想を歓迎する
〇量を重視する（質より量）
〇他の人のアイディアを結合し発展させる
という4つのルールを守って意見を出し合います。

今回のSSTでは、大判の用紙をテーブルの真ん中に置き、そこに参加者全員で書き込みを行いながら発言していくことで、お互いの意見をシェアするようにしました。

お題は『朝起きるのがつらい』。

それに対して出た意見は、
・朝、自動で開くカーテンを設置する
・にわとりを飼う
・前の日の晩に早く寝つく
・ベッドの上でストレッチをする
・ライトの付いた目覚まし時計を使う
・起床後に目薬を点す
・カラスをしつけて朝起きないと襲われるようにする
・朝起きるつらさを喜びに変換してみる
・どうせ起きないと始まらないし・・・と思ってみる
など、実用的なものから少々突飛のように思えるものまで、多様にわたりました。

お互いの意見を批判しないことで、みなさんの中にある自由な思いつきが表出し、それが他の参加者の発想を刺激するようでした。
お題とは一見無関係に思えるトークから、アイディアを拾う方もいらっしゃいました。

コミュニケーションも深めながら意見交換のできるブレインストーミング、みなさんがお仕事をされる中でも、ぜひ取り入れていっていただきたいと思います。

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2024年5月の予定

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1日(水)　ボディワーク／PC講座

2日(木)　ボディワーク／ビジネスマナー講座

3日(金)　ボディワーク／Nagu豊中&川西合同企画・箕面ハイキング

4日(土)　ボディワーク／映画ミーティング／NaguCafe

6日(月)　ボディワーク／心のデトックス

7日(火)　ボディワーク／ハローワーク同行

8日(水)　ボディワーク／PC初心者講座／運動プログラム

9日(木)　ボディワーク／SST

10日(金)　ボディワーク／就活準備講座

11日(土)　ボディワーク／Zoom講座（手話・教えて先輩）

13日(月)　ボディワーク／ビジネス実践講座

14日(火)　ボディワーク／PC講座

15日(水)　ボディワーク／SST

16日(木)　ボディワーク／ビジョントレーニング

17日(金)　ボディワーク／就活準備講座／運動プログラム

18日(土)　ボディワーク／映画鑑賞会

20日(月)　ボディワーク／セルフケア講座

21日(火)　ボディワーク／SST

22日(水)　ボディワーク／Nagu川西開所3周年記念パーティ

23日(木)　ボディワーク／PC講座

24日(金)　ボディワーク／ビジネス基礎講座／運動プログラム

25日(土)　ボディワーク／事業所内PC試験／アイロンビーズ

27日(月)　ボディワーク／SST

28日(火)　ボディワーク／ビジネス実践講座

29日(水)　ボディワーク／ビジョントレーニング／運動プログラム

30日(木)　ボディワーク／セルフケア講座

31日(金)　ボディワーク／PC講座