失敗を恐れない方法

あなたは失敗が怖いでしょうか？

マリナーズ殿堂入りを果たされたイチローさんはこう言っています。

「僕は決して『打率4割』とは言わないんです。6割の失敗は許してやるわ、といつもそう言っているんです。」
失敗は誰にでもあります。
一つの失敗や苦い経験がトラウマになってしまう人もいるでしょう。
「イチローさんのような素晴らしい選手は才能があったから自分とは違う」という人もいるでしょう。
しかし、本当にそうでしょうか？
失敗をトラウマにしてしまうのは「思考のクセ」が原因です。

次のようなことに思い当たりませんか？
・ダメな奴と思われるのが怖い
・失敗して辛い思いをするぐらいなら初めからやらなきゃいいと思う
・不安なイメージがついてしまう
・失敗は悪いことだと思っている
・完璧じゃない自分が嫌
・思った通りの結果にならなかったのは周囲のせいだと思う

失敗しない自分を作るのは「経験」

どこかのドラマでは「私、失敗しないから」というセリフの主人公がいましたが、なぜ失敗しないのかというと、初めから完ぺきだったわけではなく、彼女は自分の経験をノートに詳細に書き留めていました。
つまり、失敗しないためには、失敗を繰り返して、失敗しない自分をどう作っていくかの経験をすることなのです。そのためにはたくさん経験をして、失敗を恐れないことが一番大切になってきます。
逆に、失敗をしたときに「いい経験ができた」ととらえることをクセづけていくことであなたのトラウマは消えていきます。
イチローさんは毎日ロッカールームで自分の良かったこと、悪かったことを反芻していたそうですが、就職でも、人間関係でも同じことが言えます。
悪かったこと、条件をありのままに受け入れて、次に生かすことができるように覚えておくこと大切になってきます。
つまり、その悪かったことを次しなければ良い結果が生まれるのかというと、やってみなければわかりませんが、試してみる価値はあります。

失敗を恐れることは悪いことではありません。
実は私は、小さいころから不器用で何をするのも上手にできなかったため、いつも泣いてばかりいました。泣き虫すぎるとよく学校の先生にも言われていました。
毛筆の習字が全然できなくて初日に泣いて過ごしましたが、習字の先生があきらめずにやらせて下さったおかげで、なんとか人並みにできるようになりました。
そのことが成功体験となり、なんでも続ければできるようになることを学びました。
　音楽もやっていましたが、楽器は繰り返し練習をすることで、上手に弾けることを知り、練習が楽しくなりました
難しい曲ややりたかった曲、自分の気持ちにぴったりくる曲を演奏するのはとても楽しいものです。
初めからできる人もいますが、私は努力してできるのが日常で人の倍練習をしなければなりませんでした。学生の時は寝る間も惜しんで練習をし、それでも先生に叱られてばかりいましたが、好きだったから続けられたと思います。先生はあなたは初めどうなることかと思ったけれど、とてもいい演奏をしてくれるようになったと言ってくださいました。先生も不出来な私をずっと根気よく教えてくださいました。

大切なことは、失敗を恐れずにやり続ける勇気を持つことです。
仕事でも、勉強でも、人間関係でも、ずっと同じ結果になることはありません。やっただけの結果は返ってくるのです。
それは、Naguに通っている方、卒業していった方も同じで、
様々な方の成長を目の当たりにさせていただきました。
しんどい状態を乗り越えて成長し、変化していくことができた瞬間や、
たくさんの失敗を乗り越えて結果をつかみ取っていくことができることは、障害があったもなくても関係ありません。
でも、それはきっと大変な努力と勇気の結果だったと思います。
それだけに、ご本人にとっても私たちスタッフにとっても、この上ない喜びです。
これからも、たくさんの方の「がんばりたい」お気持ちを応援させていただきたいと思っております。
ぜひ、まだ見ぬ「あなた」を見つけに、Naguに来てみませんか？

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2024年9月の予定

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23日(月)　ボディワーク／SST

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25日(水)　ボディワーク／PC講座／作業訓練

26日(木)　ボディワーク／就活準備講座

27日(金)　ボディワーク／ビジネス実践講座

28日(土)　ボディワーク／事業所内PC試験／Zoom講座／アナログゲーム

30日(月)　ボディワーク／ビジョントレーニング