ポジティブな言い方

こんにちは、Nagu豊中です！
今回はポジティブな言い方についてご紹介したいと思います。

①1杯の水

1杯の水があるとします。皆さんはこの画像を見てどう思いますか？
「もう半分しか残ってない…」
「まだ、半分も残ってる！」
後半の言葉の方が、ポジティブなイメージを与えるかと思います。同じ量の水でも捉え方が違ってくると、こんなにも印象が違いますね。
続いては、言葉をポジティブに変換する方法をご紹介します。

②リフレーミング

リフレーミングとは、短所を長所に言い換えるやり方です。
リフレーミングを活用することによって、自信を持つことができるようになったり、物事をプラスに捉えることができるようになります。
履歴書を書く時等にも参考になるかと思います。

例：飽きっぽい→好奇心旺盛
大人しい→穏やか
優柔不断→慎重
変わっている→個性的
失敗した→貴重な経験ができた。

等々様々な例があります。

③言葉の力

とある植物実験で２つの花瓶が用意されました。片方の花瓶には毎日良い言葉をかけます。もう片方の花瓶には毎日悪い言葉をかけます。すると不思議なことに2週間後に大きな変化が見られました。良い言葉をかけられた花瓶の花は綺麗に咲いていました。悪い言葉をかけられた花瓶の花は枯れていました。実験の結果でわかるように言葉の力は凄いです。常にポジティブな言葉を使う習慣をつけると、プラス思考になり、気持ちも前向きになるかと思います。

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15日(木)　ボディワーク／PC初心者講座

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19日(月)　ボディワーク／ビジネス実践講座

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26日(月)　ボディワーク／セルフケア講座

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31日(土)　ボディワーク／映画鑑賞会